Za nami kilka gorących dni. Temperatura powietrza sięga wysoko ponad 30 stopni Celsjusza. Według różnych źródeł najgorętszym dniem w Brzegu był wtorek (01.08), kiedy to zanotowano aż 39 stopni! Przed nami kolejne bardzo ciepłe dni. Jak przetrwać upały? Gdzie szukać ochłody? Akweny wodne i plaże w powiecie przeżywają prawdziwe oblężenie. Brzeg tego problemu nie ma, bo w mieście wciąż nie ma ogólnodostępnego kąpieliska.
To już kolejny rok z rzędu, kiedy końcówka lipca i początek sierpnia przyprawia o zawrót głowy tych, którzy lepiej funkcjonują w umiarkowanych temperaturach. Tegoroczny środek wakacji to czas niezwykle wysokich temperatur i niebezpiecznych zjawisk atmosferycznych, które miały miejsce w różnych rejonach naszego kraju. Dla województwa opolskiego, do środy 02.08.2017 do godziny 22:00 obowiązywało ostrzeżenie drugiego stopnia (w trzystopniowej skali) wydane przez IMGW-PIB, które ostrzegało przed możliwością wystąpienia burz, z wiatrem o prędkości maksymalnej 70km/h i występującym lokalnie gradem. Do czwartku – 03.08.17 – do godziny 18:00 obowiązywać będzie także ostrzeżenie dotyczące upałów, które podawało, że na terenie naszego województwa można się spodziewać temperatury sięgającej nawet 35 stopni.
Jak czytamy w serwisie IMGW, najbliższe dni nie przyniosą zbyt dużego wytchnienia od upałów. Dla Powiatu Brzeskiego prognozuje się, że do piątku (04.08) spodziewać się można temperatury maksymalnej sięgającej nawet 32 stopni Celsjusza w dzień i 19 stopni w nocy. W weekend nastąpi minimalne ochłodzenie, w sobotę i niedzielę (5-6.08) upał zmaleje bowiem do około 27-29 stopni. Tuż po weekendzie, tj. w poniedziałek i wtorek (7-8.08) temperatura nie przekroczy 27 stopni. We wtorek (08.08) możliwe są też słabe opady deszczu.
Co więcej, jak podaje IMGW do wtorku (08.08) spodziewać się można także lokalnie występujących burz, w czasie których mocniej powieje – od 65 do 80 km/h. W ciągu najbliższych dni na niebie przez cały czas występować będzie zachmurzenie od umiarkowanego do całkowitego, które choć na chwilę da nam odpocząć od palących promieni słońca. Nie mniej jednak, trzeba pamiętać, że chmury w tak upalne dni, są jak pierzyna i wszystkim nam dokuczać będzie uczucie, tzw. „duchoty”.
Wielu mieszkańców naszego Powiatu szuka ochłody przy jeziorach i zbiornikach rekreacyjnych. Niestety w Brzegu wciąż nie ma miejskiego kąpieliska, ale w okolicznych miejscowościach można z powodzeniem zrelaksować się nad wodą. Prawdziwe oblężenie plażowiczów notują takie akweny jak zbiornik w Lewinie Brzeskim (tzw. „żwirownia”), Sielska Woda, czy „Leśna przystań” w Głębocku. Apelujemy jednak o ostrożność i rozwagę. W okresie od czerwca do 1. sierpnia 2017, w Polsce utonęło aż 135 osób!
Aby uchronić się przed upałami i bezpiecznie przetrwać najgorętszy okres roku należy pamiętać też o kilku ważnych zasadach. Przede wszystkim należy pamiętać o piciu wody – minimum 2-3 litry dziennie! W takich temperaturach łatwo o odwodnienie, organizm wydala więcej potu i zwyczajnie potrzebujemy więcej płynu by normalnie funkcjonować. Warto zadbać o lekkie, przewiewne ubrania i koniecznie – kapelusz lub inne nakrycie głowy. W godzinach 12:00-17:00 najlepiej w ogóle zrezygnować z przebywania na zewnątrz, powinniśmy unikać słońca. Jeśli musimy wyjść z domu – pamiętajmy o wodzie i kremach z filtrami. Warto też zmienić swoją dietę i zrezygnować z ulubionego schabowego lub innych smażonych rarytasów. Letni jadłospis powinniśmy opracować z uwzględnieniem jak największej ilości owoców i warzyw. O szczególną ostrożność apelujemy do osób starszych, które najbardziej powinny uważać na siebie w okresie upałów.
Rodzice powinni także szczególnie zadbać o swoje pociechy. Chrońmy dzieci przed słońcem, pamiętajmy o ich nakryciach głowy. Jeśli planujemy podróż w najbliższych dniach, wybierzmy godziny wczesnoporanne, tak by upały jak najmniej doskwierały nam w czasie jazdy autem czy pociągiem. Warto też zmniejszyć aktywność fizyczną. Miłośnicy mocniejszych trunków powinni zrezygnować z alkoholu w czasie upałów. Pamiętajmy także o naszych zwierzętach, które muszą mieć dostęp do wody i zacienionego miejsca.