W I Liceum Ogólnokształcącym im. Bolesława Chrobrego w Brzegu odbyły się spotkania z dietetykiem – Panem Dawidem Dyminczukiem związane z zagadnieniem wychowania prozdrowotnego.
Uczniowie mieli okazję wziąć udział w interesującym trzy godzinnym wykładzie na temat zdrowego odżywiania i konsekwencji związanych z nieprawidłowym odżywianiem. Pan dietetyk za pomocą przykładów z własnego doświadczenia, zdobytego wieloletnią pracą w zawodzie, był w stanie uświadomić uczniów jak ważna jest prawidłowa i zbilansowana dieta. Przedstawione zostały skrajne przypadki tego jak niezdrowy tryb życia może wpływać na nasze ciało i umysł. Społeczeństwo wywiera na człowieku presję związaną z wyglądem, przez co cierpią zazwyczaj młodzi ludzie. W konsekwencji rośnie liczba ludzi cierpiących na zaburzenia odżywiania, m.in. anoreksję, bulimię, czy otyłość, która jest uznawana za chorobę cywilizacyjną!
Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, ze wiele chorób psychicznych, takich jak depresja i schizofrenia ma związek z odżywianiem. Wzrosła również świadomość tego, jak duży wpływ ma to, co jemy na cały organizm oraz na to, jak przyswajamy informacje. Często problemy z koncentracją i snem mają podłoże żywieniowe. Pan Dawid przedstawił szereg jednostek chorobowych dotyczących układu hormonalnego i odpornościowego tego, jak można je wykrywać i im zapobiegać. Wykładowca mówił w sposób przystępny i zrozumiały dla młodzieży, dzięki czemu uczniowie słuchali uważnie i z zainteresowaniem. Na pewno wielu z nas dzięki temu spotkaniu postanowiło zmienić życie swoje i swojej rodziny. Cały cykl spotkań z panem Dyminczukiem można podsumować słowami Hipokratesa: „Jesteś tym co jesz”.
Klaudia Kwiatkowska i Dominika Bułat
