Chłodna zima niestety odcisnęła widoczne piętno na wyglądzie buzi. Szorstka, sucha i pozbawiona blasku cera, to tylko niektóre z problemów, z którymi przyszło nam się zmierzyć. Zobacz co zrobić, żeby odzyskać promienny wygląd i w pełni cieszyć się piękną, słoneczną pogodą!
Akcja regeneracja
Wiesz, że dieta ma bezpośredni wpływ na samopoczucie i wygląd? Przyjmowane przez nas pokarmy powinny być odpowiednio zbilansowane oraz bogate w witaminy i minerały. To szczególnie ważne, zwłaszcza po sezonie jesienno-zimowym, podczas którego doskwierał nam brak słońca oraz niedobór niezbędnych makroelementów.
Jeśli chcesz odzyskać promienny i zdrowy koloryt cery oraz siłę do działania, koniecznie przyjrzyj się swojej diecie. Wyklucz z niej wysokoprzetworzoną żywność, słodkie napoje, proste cukry oraz kontroluj poziom przyjmowanej soli. Zacznij pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie. To dzięki niej pozbędziesz się toksyn z organizmu, przywrócisz równowagę hormonalną oraz nawodnisz swój naskórek od środka. Poza płynami włącz do jadłospisu świeże owoce, warzywa oraz kasze i kiszonki! W diecie, która przyczyni się do poprawy wyglądu buzi niezwykle istotna będzie witamina A, D i E. Składniki te są odpowiedzialne za utrzymanie odpowiedniego nawilżenia, łagodzenie stanów zapalnych oraz regulowanie wydzielania sebum. Znajdziesz je w papryce, jarmużu, pietruszce, rybach, morelach, marchii i rzodkiewkach.
Rada: Jeśli chcesz kompleksowo uzupełnić niedobory witamin i minerałów sięgnij po odpowiednie suplementy diety.
Pielęgnacja krok po kroku
Oczyszczanie – jest kluczową i pierwszą czynnością, którą powinnaś wykonywać rano i wieczorem. Usuwanie resztek makijażu, sebum, miejskich zanieczyszczeń i kurzu przygotuje Twoją skórę na przyjęcie odżywczych składników z serum oraz kremu.
Peeling – wykonuj go 2-3 razy w tygodniu w zależności od potrzeb. Ten krok pozwala dogłębnie oczyścić pory, pozbyć się martwego naskórka i wyrównać koloryt cery.
Nawilżanie – powinno być dwuetapowe i uwzględniać delikatne serum oraz krem do twarzy, dzięki temu kompleksowo odżywisz buzię. Pamiętaj, żeby aplikować produkty również na szyję i dekolt.
Regenerująco-nawilżające kosmetyki z wodą termalną znajdziesz w ofercie polskiej marki Miraculum: makeup.pl/brand/74563/. Do wiosennej beauty pielęgnacji polecamy szczególnie: aktywnie nawilżający krem-maskę, krem nawilżający do twarzy z kwasem hialuronowym i filtrem SPF 15 oraz odmładzający peeling do skóry suchej i problematycznie.