Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do wyzwania pod nazwą Aktywna Brzeżanka – Aktywny Brzeżanin 2024, które rozpocznie się 10 maja i potrwa do 10 czerwca. To już czwarta edycja zabawy, która promują codzienną aktywność fizyczną wśród mieszkańców Brzegu.
Wyzwanie polega na regularnym ruchu na świeżym powietrzu. Aby wziąć udział w akcji, wystarczy być mieszkańcem bądź zadeklarowanym miłośnikiem naszego miasta, zainstalować na zegarku bądź telefonie dowolną aplikację rejestrującą ruch i systematycznie ćwiczyć: biegać, chodzić z kijkami, jeździć na rolkach albo rowerze. Forma ruchu jest dowolna – ważne by odbywał się on na zewnątrz i trwał co najmniej 30 minut, a dodatkowym warunkiem jest pokonanie co najmniej 2,5 km (wyjątkiem jest pływanie – tu wystarczy 30 minutowy ruch).
Jak udokumentować swój start? Wystarczy zrzut ekranu albo zdjęcie wyświetlacza zegarka, z których będzie wynikała forma ruchu (np. bieg), czas trwania i pokonany dystans. Taki obraz wysyłamy na adres mosir.sport@brzeg.pl lub za pomocą MMSa na numer 513 791 044. Nie trzeba się zgłaszać: jedynie wraz z pierwszą aktywnością trzeba przysłać imię i nazwisko oraz numeru telefonu uczestnika. Aktywność może być realizowana w dowolnym miejscu na świecie, a więc również podczas wycieczek czy wyjazdów służbowych.
Po zakończeniu wyzwania MOSiR wyróżni Aktywne Brzeżanki i Aktywnych Brzeżan, którzy nadeślą co najmniej 20 aktywności (ale najwyżej jedną dziennie). Szczegóły w regulaminie na stronie mosir.brzeg.pl, a także pod numerem telefonu 513 791 044.
Hello, Neat post. There’s an issue together with your site in internet explorer, would check this텶E still is the marketplace chief and a large element of other folks will leave out your magnificent writing due to this problem.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
The Best Premium IPTV Service WorldWide!
Hello, Neat post. There’s an issue together with your site in internet explorer, would check this텶E still is the marketplace chief and a large element of other folks will leave out your magnificent writing due to this problem.