Wszystko wskazuje na to, że prognozy meteorologów sprzed tygodnia znajdą swoje potwierdzenie na termometrach. W piątek i sobotę, niemal w całym kraju wystąpią ekstremalne temperatury.
Meteorolodzy są zdania, że w sobotę w województwie dolnośląskim termometry mogą wskazywać wartości w okolicach 40°C, co będzie stanowić rekordową temperaturę od wielu lat.
Piątek i sobota w Brzegu, będą równie gorące. W naszym powiecie, będzie troszkę chłodniej niż we Wrocławiu, ale prognozowane 37°C przy bezchmurnym niebie i bezwietrznych warunkach spowodują, że temperatura odczuwalna będzie jeszcze większa.
źródło: TVN Meteo Active/x-news
Przypominamy jak przetrwać gorące dni:
– Najważniejsze to bezpieczeństwo dzieci. Nie należy pozostawiać ich w pojazdach! Ta zasada dotyczy również zwierząt
– W szczytowych godzinach kiedy temperatury są najwyższe (12:00 – 14:00), dzieci i osoby starsze powinny unikać bezpośredniego kontaktu z promieniami słonecznymi. Warto znaleźć odrobinę cienia lub pozostać w domu
– Jedz chłodne, lekko solone potrawy oraz owoce i warzywa o wysokiej zawartości potasu (pomidory, pomarańcze, sałaty, ogórki, marchew)
– Przebywając na kąpielisku, często korzystaj z chłodnej wody, by obniżać temperaturę ciała
– Pij w upał co najmniej 2-3 litry wody, słabej herbaty lub soków owocowych. Te ostatnie są najbardziej pożyteczne, bo zawierają elektrolity. Warty polecenia jest też sok pomidorowy. Zawiera duże ilości potasu, który w czasie upałów wypłukuje się z organizmu