Plan jest prosty, a złożenia jasne i konkretne. Samoobrona kobiet to projekt bezpłatnych szkoleń, które będą się odbywały w 30 polskich miastach., m.in. w Brzegu – informują koordynatorzy akcji.
Najlepsi wojskowi instruktorzy będą uczyli i pokazywali Polkom, jak doskonalić umiejętności i techniki samoobrony, po to, aby w razie niespodziewanego ataku czy znalezienia się w sytuacji zagrażającej osobistemu bezpieczeństwu potrafiły sobie z nimi poradzić.
Podczas pierwszych zajęć żołnierze i instruktorzy Wojska Polskiego zaprezentują kursantkom wszystkie techniki, które będą realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego, m.in.: przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników. Całość zajęć poprzedzona będzie rozgrzewką przygotowującą do wysiłku, ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję fizyczną.
Zajęcia pokazowe odbędą się w sobotę (19 listopada) o godz. 10:00 w 1 Pułku Saperów w Brzegu przy ul. Sikorskiego 6. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, najlepiej rezerwować miejsce na kurs bezpośrednio u instruktorów przed rozpoczęciem zajęć. Zapisy na kurs samoobrony kobiet w Brzegu przyjmuje Roman Zok (tel. 507-079-787).
– Przez najbliższych kilka miesięcy Ministerstwo Obrony Narodowej oddaje do dyspozycji wszystkim naszym paniom w całej Polsce, w każdym województwie, możliwości spotkania się z naszymi znakomitymi trenerami, z naszymi znakomitymi żołnierzami, którzy będą szkolili polskie kobiety w sztuce samoobrony, w sztuce walki obronnej. Zajęcia te pozwolą nie tylko na osiągnięcie sprawności fizycznej, co jest bardzo istotne, ale także na zapoznanie się z podstawowymi zasadami samoobrony osobistej – mówił minister obrony narodowej Antoni Macierewicz na inauguracji projektu Samoobrona Kobiet.
Przed rozpoczęciem należy zapoznać się z regulaminem uczestnictwa w zajęciach. Regulamin, wykaz obiektów szkoleniowych i dane kontaktowe do instruktorów dostępne są na stronie internetowej www.mon.gov.pl
fot. materiały prasowe / MON