22 czerwca. Dziś obchodzimy m.in. Dzień Kultury Fizycznej oraz Dzień Garbusa

0
Obraz Mariusz Rudnicki / Pixabay
Reklama

22 czerwca – sprawdzamy dla Was, co kryje w sobie kalendarz. Słońce wzeszło o godzinie 4.13, a zajdzie o 21.03. Imieniny obchodzą m.in.: Jan, Achacy, Paulina, Paulin, Eberhard, Tomasz i Alban. Dziś obchodzimy m.in. Dzień Kultury Fizycznej i Światowy Dzień Garbusa.


Dzień Kultury Fizycznej

Spacer, jazda na rowerze, pływanie czy trening na siłowni – nie ważne jak, najważniejsze, by w ogóle się dziś poruszać. Obchodzimy w końcu Dzień Kultury Fizycznej, święto, które ma zachęcać do aktywnego stylu życia.

Reklama - ciąg dalszy wpisu poniżej

Nasz organizm z pewnością nam się odwdzięczy i to nie tylko lepszą sylwetką. Sport ma bowiem zbawienny wpływ na zdrowie. Regularny ruch m.in. obniża poziom cukru, cholesterolu LDL i trójglicerydów, wzmacnia mięśnie, które stabilizują stawy i kręgosłup, poprawia odporność i doskonale wpływa na samopoczucie.

Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia aby cieszyć się tymi skutkami ruchu, wystarczy 30 minut aktywności o umiarkowanej intensywności dziennie (60 minut w przypadku dzieci i młodzieży). Do tego – zwłaszcza dziś szczególnie Was zachęcamy.

Światowy Dzień Garbusa

Konia z rzędem temu, kto nie kojarzy tego kultowego samochodu marki Volkswagen, jakim jest popularny „Garbus”. On też obchodzi dziś swoje święto, a data 22 czerwca odnosi się do rocznicy podpisania w 1934 roku kontraktu Rzeczy Niemieckiej z Ferdynandem Porsche na produkcję tego auta.

„Garbus” ma na swoim koncie dwa tytuły – najdłużej i najliczniej produkowanego samochodu. Kolejne egzemplarze wyjeżdżały z fabryki w latach 1938–2003, a w sumie powstało ich aż 21 529 464. Dla miłośników tego pojazdu jest to jednak przede wszystkim auto z duszą.

Z okazji Światowego Dnia Garbusa spotykają się na różnego rodzaju zlotach, gdzie mogą pochwalić się swoimi egzemplarzami.

Reklama