Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz KLA Kotwica Brzeg zapraszają wszystkich na akcję BiegamBoLubię.
Zajęcia odbywają się w każdą sobotę o godzinie 9.30 na Stadionie Miejskim w Brzegu. UWAGA!!! W dniu 24 maja zajęcia wyjątkowo odbędą się o godzinie 12.30.
Dla wszystkich chętnych przeprowadzony zostanie Test Cooper’a (próba wytrzymałościowa, polegająca na 12-minutowym, nieprzerwanym biegu).
Jeżeli lubisz biegać lub dopiero zamierzasz zacząć, jeżeli chcesz nauczyć się poprawnej techniki biegu, która zwiększy Twoją efektywność, jeżeli chcesz wiedzieć, jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed biegiem i wreszcie, jeżeli chcesz biegać w miłym towarzystwie i wspaniałej atmosferze – zapraszamy na naszą akcję oraz treningi KLA Kotwica Brzeg (poniedziałki i środy o godzinie 17.30).