Kartka z kalendarza – 15. października – sprawdzamy dla Was co kryje w sobie kalendarz. Słońce wzeszło o godzinie 6:58, a zajdzie o 17:45. Imieniny obchodzą m.in. Teresa, Jadwiga, Drogosław, Filipa, Leonard, Tekla i Roger. Na 15. października przypadają takie święta jak: Światowy Dzień Owoców i Warzyw, Międzynarodowy Dzień Białej Laski, Europejski Dzień Walki z Rakiem, Światowy Dzień Mycia Rąk.
Światowy Dzień Owoców i Warzyw
Szybkie życie, fast foody, produkty przetworzone – to wszystko wpływa na pogarszający się stan naszego zdrowia. Sami możemy o nie zadbać, np. włączając do diety owoce i warzywa. Zwłaszcza dziś, to niezwykle istotne, bo właśnie dziś w tym roku obchodzimy Światowy Dzień Owoców i Warzyw.
Dietetycy, lekarze, trenerzy – wszyscy wespół głoszą, że jedzenie warzy i owoców jest kluczowe. To właśnie one sprawiają, że nasza dieta jest zdrowa i odpowiednio zbilansowana. Nie ważne w jakiej formie – czy to sok, czy gotowane, czy na surowo, czy w formie przetworów – warzywa i owoce trzeba jeść – najlepiej codziennie.
Dostarczają naszemu organizmowi wiele witamin, składników mineralnych, wzmacniają funkcjonowanie organizmu, zapobiegają wielu chorobom. Dziś absolutnie nie może ich zabraknąć w naszym jadłospisie.
Międzynarodowy Dzień Białej Laski
Dziś obchodzimy święto osób niewidomych i niedowidzących. Przypada ono na 15. października i świętowane jest od 1964 roku. Dzień Białej Laski został proklamowany przez Kongres Stanów Zjednoczonych i został ogłoszony przez prezydenta Lyndona S. Johnsona. Pierwsze obchody na skalę międzynarodową odbyły się w 1970 roku.
Pierwsze oficjalne obchody w Polsce odbyły się w 1993 roku. Ich celem jest przedstawienie opinii publicznej, środkom masowego przekazu, rządom i władzom lokalnym problematyki osób niewidomych i niedowidzących. Dla osób niewidomych jest to uroczyste święto, podczas którego przypominają zdrowej części społeczeństwa, że istnieją, że chcą żyć tak jak wszyscy inni obywatele kraju i świata, bez ograniczeń i bez fałszywej litości.
Europejski Dzień Walki z Rakiem
Dziś Europejski Dzień Walki z Rakiem. Na łamach portalu Brzeg24.pl wielokrotnie pisaliśmy już o tym, jak ważna jest profilaktyka nowotworowa. Dziś jest kolejna okazja ku temu, by na poważnie wziąć porady ekspertów i wykonać podstawowe badania.
Celem dzisiejszego dnia jest m.in. budowanie świadomości istnienia nowotworów, przełamywanie tabu, nauka samobadania, a także – o czym wspomnieliśmy wyżej – zwrócenie uwagi na profilaktykę, która może uratować życie. Dzisiejsze święto to także dzień szczególnego wsparcia dla osób chorych i ich rodzin. Znakiem solidarności z nimi jest założenie różowej wstążki.
Statystyki pokazują, że co roku, na raka zapada około 130 tysięcy osób w Polsce i liczba ta z roku na rok rośnie. W leczeniu chorób nowotworowych najważniejsze jest jak najszybsze zdiagnozowanie. W związku z tym dziś szczególnie apelujemy – badajcie się!
Światowy Dzień Mycia Rąk
To kolejne bardzo ważne święto, które przypada na 15. października. Zostało ustanowione przez ONZ w 2008 roku i ma charakter ogólnoświatowej akcji edukacyjnej, której celem jest edukacja na temat mycia rąk.
Powodów powołania tego święta jest kilka. Przede wszystkim mycie rąk wodą i mydłem przed posiłkiem i po skorzystaniu z toalety przyczyniają się do ograniczenia przypadków biegunki o ok. połowę, a infekcji dróg oddechowych o ok. 25%. Według danych na rok 2012 co roku 3,5 miliona dzieci do 5. roku życia umierało z powodu powikłań wynikających z niemycia rąk – głównie biegunka i infekcje górnych dróg oddechowych.
Cele obchodów Światowego Dnia Mycia Rąk jest m.in. uświadomienie społeczeństwu na świecie, jak duże znaczenie dla ich zdrowia i życia ma mycie rąk, które może uchronić przed zakażeniem wieloma chorobami
W myśl dzisiejszego święta na całym świecie organizowane są różnego rodzaju akcje edukacyjne. Was wszystkich zachęcamy – myjcie ręce!