Dzięki doskonałej współpracy z ośrodkiem „Psychoserwis” z Brzegu w naszej szkole odbyły się warsztaty TRE. Dwugodzinne warsztaty przeprowadziła Dorota Zając – certyfikowany Provider TRE®, mgr fizjoterapii, uczestnik zaawansowanych warsztatów superwizyjnych „TRE® for TWO”.
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) jest metodą opracowaną przez dr David’a Berceli’ego polegającą na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu, zablokowanych emocji, natłoku myśli i bólu.
Celem metody jest osiągnięcie równowagi organizmu i uwolnienie napięcia psychofizycznego, co pomoże nam działać najbardziej optymalnie w codziennym życiu i w pełni wykorzystywać swój potencjał.
Stosowanie TRE® przywraca ciału naturalną równowagę, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii.
Wyjątkowa skuteczność tej metody polega na tym, że uwalnianie napięć odbywa się w takim tempie, jakie ciało jest w stanie zintegrować, a w miarę uwalniania wzorców napięciowych polepsza się stan emocjonalny człowieka. Zdrowienie przywracane jest na wszystkich poziomach równocześnie.
Cieszymy się ogromnie, że nasze uczennice mogły wziąć udział w takich warsztatach, jako jedynej szkole ponadpodstawowej w Brzegu.
Monika Wojciechowska
Pedagog szkolny
Zespół Szkół Budowlanych im.Księcia Jerzego II Piasta w Brzegu
